PVP: 11,90 € (IVA incluido)
ISBN: 84-96169-28-6
129 páginas
Sobre el autor
Nelda Shelton / Sharon Burton.Notas
Esta obra enseña conceptos que fomentan esta habilidad a través de ejercicios prácticos. Mediante su lectura llegará a comprender que tener un comportamiento asertivo es una habilidad que se puede adquirir y mantener. Cuando desarrolle esta habilidad, aumentará el conocimiento que tiene de sí mismo y podrá expresarse claramente, y llegar en lo profesional allá donde desee. Este manual le dará la confianza necesaria para hacer oír su voz. Aprenderá técnicas que permitirán que sus contribuciones en reuniones, conferencias e interacciones diarias sean siempre bienvenidas por aquellos que trabajen con usted. Sobre todo, aprenderá a defender sus puntos de vista con gracia y confianza.Índice
- Introducción.
- Test de Autoevaluación.
- Cómo Puntuar el Test de Autoevaluación.
- Capítulo 1: ¿Qué es la Asertividad y Por qué es Importante? Asertividad: una elección que hacer. ¿Qué es un comportamiento agresivo?
- Capítulo 2: Obstáculos para Actuar Asertivamente. Tres obstáculos comunes para actuar asertivamente. Conclusión.
- Capítulo 3: Cómo Mejorar su Autoestima. Autoestima positiva. Cómo cambiar su autoestima.
- Capítulo 4: Cómo Proceder ante los Conflictos. Creencias irracionales. Distintos estilos de comportamiento para proceder ante los conflictos.
- Capítulo 5: El Papel que la Comunicación juega en la Asertividad. La comunicación es vital. Cambiar el "tú" por el "yo".
- Capítulo 6: Aclaración y Lenguaje Corporal. Cómo pedir aclaraciones. Lenguaje corporal y comunicación.
- Capítulo 7: Cómo Responder con Asertividad. Valor y confianza. Cómo proceder ante los halagos con asertividad. Postest.
- Respuestas a los ejercicios.