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Oposiciones (II) - Los exámenes tipo test

editor — Wed, 11 Oct 2006 21:57:27 +0000

Las pruebas tipo test, son denominadas tambien pruebas objetivas. Con ellas se puede deducir de forma bastante fiable los conocimientos sobre una materia. Las oposiciones que exigen superar uno o varios cuestionarios con respuestas alternativas, siendo sólo una de ellas correcta, sobre la totalidad o parte del temario, son casi siempre la prueba de criba inicial de cualquier oposición.

El índice de dificultad de estos exámenes depende de varios factores. Los principales son:

El nivel de las propias preguntas planteadas en el exámen. Algunas son muy exigentes, mientras otras son muy sencillas, las hay de todos los niveles, pero repartidas, de forma que para aprobar es necesario responder no solo las fáciles, también las de nivel medio.
La extensión de las preguntas. Las hay muy largas, tanto en su enunciado como en sus respuestas, lo que dificulta su comprensión, nuestras respuestas son más lentas. Su dificultad aumenta al ser exámenes de tiempo bastante limitado, por ejemplo 1 hora para responder 90 preguntas de test.
La forma en que se enfoquen las preguntas: si el temario lo permite, estos exámenes pueden contener pequeños supuestos prácticos que debemos resolver, lo que retrasa la contestación de otras preguntas del cuestionario.
La semejanza de las respuestas: algunas son tan parecidas que se diferencian en articulos o preposiciones que cambian el sentido de la respuesta.

Para que un test se considere objetivo debe reunir estas características:

Que se tarde poco en responder, que puede consistir en hacer una cruz, rodear una letra con un círculo, completar un texto con una palabra, un número, una frase, etc.
Exactitud de la corrección. La respuesta es evaluada sin conocer la persona que ha hecho el exámen, de modo que esta evaluación puede ser hecha por cualquier persona o, incluso, por algún procedimiento mecánico.

Reglas para obtener buenos resultados en los test:

Estudiar con regularidad y con paciencia todos los temas desde el primer día. De esta forma podremos responder a todas las preguntas de cualquier tema.
Concentrarse al máximo. Una vez que comienza el examen, deja de existir todo lo demás.
Hojear todas las preguntas del examen.
Planificar el tiempo.
Leer detenidamente las instrucciones impresas en la portada o al principio de cada pregunta o en la convocatoria de la oposición. Sobre todo, debe tener claro si las respuestas erróneas descuentan, es lo normal o no; si no descuentan, responda a todas; si descuentan, deje en blanco aquellas que desconoce totalmente, suelen descontar un tercio de punto, es decir, cada tres errores restan un punto. Pongamos un ejemplo: le han aplicado un examen de 70 preguntas, de las que ha acertado 39, y ha errado 17; su puntuación, pues, será de 27,3 – 11,9 = 15,4, ya que los 17 errores le descontarán 11,9 puntos.
Dejar sin respuesta aquellas preguntas que no sabe, ni puede deducir su respuesta de ninguna forma. Las preguntas sin responder no penalizan. La experiencia indica que, por muy buena que sea la preparación, suele haber un pequeño porcentaje (a veces llega al 10%) de preguntas que o no se entienden, o no se sabe responder, o están confusamente redactadas, o admiten doble interpretación, o no tienen la respuesta correcta, o incluso están fuera del programa exigido… Por lo tanto, no debemos preocuparnos si dejamos alguna pregunta sin responder, siempre que sean pocas.
Si se equivoca, ¿qué debe hacer? ¿Borrar? ¿Tachar? Este detalle debe indicarse en las instrucciones. Si no es así, pregunte a quienes vigilan el examen.
Leer el enunciado de cada pregunta con la máxima atención para desentrañar su significado. A continuación, antes de leer las opciones de respuesta, la intentaremos responder mentalmente. Seguidamente, compruebe en qué opción (a, b, c, d) se encuentra, y márquela. Pero, si no encuentra su respuesta entre las opciones, vuelva a leer el enunciado, por si no lo entendió bien; si ahora tampoco coincide, utilice la técnica de la exclusión, la menos falsa: muchas respuestas son claramente falsas, con lo cual le pueden quedar sólo dos o una respuesta.
Fijarse bien en el enunciado de las preguntas. Algunas palabras suelen dar pistas para la respuesta: siempre, frecuentemente, a menudo, a veces, rara vez, nunca, jamas, todos, la mayoría, algunos, cada, pocos, ninguno, óptimo, mejor, bueno, regular, malo, peor, mayor, más, igual, diferente, inferior, menor, etc. Son las llamadas palabras-clave, pueden indicar la falsedad o veracidad de las respouestas, por lo general se pueden identificar mejor las falsas por este método.
Responder a las preguntas que sepa, por orden. O mejor por tandas: primero aquellas de las que esté seguro; después, las dudosas; finalmente, las más difíciles, pero deje en blanco las que no sepa.
No elegir una respuesta sin haber leído las demás: quizá nos demos cuenta de que la correcta es otra, algunas veces unas preguntas nos dan la solución para otras preguntas.
No debemos detenernos mucho en una pregunta. Pasemos a la siguiente, para que de tiempo a responder a todas las que sabemos. Hay que Trabajar deprisa, pero asegurando las respuestas, hay que plantearse dar una vuelta completa a las preguntas en el primer tercio del exámen, hay que entrenarse para ser capaz de responder a todas las preguntas que sabemos seguro en el primer tercio, de esta forma nos quedan dos tercios para las dudosas.
Repasar toda la prueba, tratando de responder todas las preguntas dudosas dejadas en blanco inicialmente. En este repaso podemos encontrar respuestas erróneas y podamos modificarlas.
Si tenemos dudas, no debemos cambiar la primera respuesta, que estadísticamente suele ser la correcta.

Preparar los exámenes

editor — Tue, 18 Jul 2006 22:34:47 +0000

Para preparar un examen correctamente es necesario que sepamos previamente y con claridad los contenidos que tienes que estudiar.
Esta tarea de estudio te la puede facilitar aclarándote lo que realmente tiene importancia y lo que no, el propio profesor. Es importante saber que tipo de examen nos van a hacer: test, práctico, teórico, oral, todo problemas, etc.

Tipo de examen	En que consiste	Como se prepara
Test Se usan en general en cualquier asignatura	El examen de test consta de varias preguntas que se responden o con verdadero y falso, o presentan varias opciones de las cuales una es la correcta. Las preguntas pueden tener una penalización en caso de no acertarse, esta. Penalización resta de las preguntas acertadas.	Haciendo la mayor cantidad posible de preguntas de test similares. Pensando que podrían preguntar y creando nosotros mismos preguntas de test.
Práctico	El examen práctico consta de un caso real al que debemos dar solución, utilizando todos los medios posibles, por lo general implica realizar algún calculo, aplicar la teoría de forma correcta, manejar algún equipo de laboratorio, maquinaria, etc.	Hacer muchos casos antes del examen. Practicar con los elementos técnicos que vamos a utilizar. Ver otros casos prácticos ya resueltos.
Teórico	Nos van a pedir que respondamos a una serie de preguntas de carácter general, normalmente tendremos que escribir extensamente sobre un tema.	Para poder hacer una buena exposición teórica debemos estudiar bien los esquemas numerados, para recordar todos los puntos de los que debemos hablar. Al mismo tiempo memorizar los resúmenes de cada punto.
Oral	Tendremos que exponer temas concretos en un tiempo limitado, se valorara nuestra fluidez y organización en la exposición.	Debemos practicar oralmente un simulacro del examen, para de esta forma perder el miedo a hablar en público. En lo demás es como el teórico, solo que en lugar de escribir, hablaremos.
Problemas	El examen por problemas consta de una serie de problemas a resolver, sin que se nos pregunte nada teórico. Deberemos desarrollar el problema sin dejarnos ningún paso en el calculo y dar un resultado correcto.	Tenemos que hacer un cuaderno de problemas, crear una colección lo más extensa posible sobre la materia, 100, 200 o más. Depende del nivel de estudios. Pero cuantos más, mejor.
Preguntas cortas	Nos proponen una batería de preguntas que se responden con un valor, una frase o una palabra. Suelen ser concretas e implican generalmente un conocimiento memorístico.	Es muy similar al de test, pero en este caso no nos dan la posible respuesta. Debemos hacer nuestra propia batería de preguntas.

A partir de ahí podemos hacernos una idea de como tenemos que estudiar: con gran memorización, con conexión de ideas, con todos los datos hasta los de menos importancia, etc.

A partir de ahí es simplemente la puesta en práctica de todas las técnicas vistas hasta ahora:

§          Una primera lectura rápida de lo que hay que estudiar.
§          Segunda lectura lenta, analítica, con subrayado y notas a los márgenes.
§          Confección de un resumen.
§          Confección de un esquema o cuadro sinóptico.
§          Repaso con lectura general por encima, lectura de lo subrayado, lectura del resumen y repaso final a las ideas del esquema.

Si realmente consigues seguir este orden en todas sus fases, los resultados serán realmente buenos y las notas, sin duda alguna, mejorarán.

Cómo hacer un examen.

- Ten claro el tiempo que tienes para el examen, tenlo presente siempre. Utiliza un reloj.
- Haz una primera lectura general de todas las preguntas.
- Lee detenidamente cada pregunta y ten claro lo que se te está preguntando.
- Comienza contestando aquellas que sabes sin extenderte demasiado, con la información que claramente se te ha demandado. Después si té queda tiempo complétalas. Si es un examen de test contesta rápidamente a las preguntas de las que estas completamente seguro.
- Después pasa a las preguntas que crees que no sabes, no domines o desconozcas.
- Repasa las contestaciones que has dado antes de entregar.

Las distracciones y las Pérdidas de Tiempo.

editor — Tue, 18 Jul 2006 22:33:39 +0000

¿Qué estará haciendo Jorge?, ¿Habrá comprado lo que le pedí?, ¿Qué pondrán esta noche en la tele?, que sed voy a tomar algo, leche, si tomaré leche,…..

Estos y otros son los pensamientos que nos hacen perder el tiempo, son lo que se denominan distracciones internas, que normalmente nos conducen a una distracción externa. Aunque pude ocurrir al revés, un suceso reclama nuestra atención. ¿Qué hacer?

Debemos insensibilizarnos frente a este tipo de distracciones, empezando por las externas. Si antes de empezar a estudiar tengo todo lo que necesito y no tengo que ir al baño o comer algo, debo concienciarme de no levantarme durante el periodo de estudio, pero hacerlo de verdad.

No levantarnos durante el periodo de estudio. No necesitamos hacer otra cosa en ese periodo.

Podemos pensar que para que sirve estar sentado, si no estudiamos, evidentemente un estudiante puede estar horas sentado sin hacer nada, podrá ser aburrido, pero hay mucha experiencia sobre eso.

Lo que debemos hacer ahora es luchar contra los distractores internos, para ello debemos concentrarnos en el estudio y solo en ello. Pero ¿Por qué nos distraemos cuando estudiamos?

Nos distraemos cuando dejamos de entender, mientras entendemos mantenemos la concentración.

En el momento en que no comprendemos, tendemos a tirar la toalla si pasados unos minutos no lo conseguimos. Es así de simple.

Lo que tenemos que hacer es analizar como podemos llegar a entender eso que no entendemos, lo más fácil es dividirlo en porciones comprensibles. No intentar entenderlo en conjunto de entrada, intentar comprender solo las partes. Mas tarde ir uniendo cada parte y descubriremos que lo hemos entendido.

La memoria

editor — Tue, 18 Jul 2006 22:21:28 +0000

1. Como usar la memoria.

Para todo estudiante este es un punto de mucho interés y que más de una vez puede producir mas estrés del necesario. Vamos a ver que es y como usar la memoria, y a desmitificarla como algo absolutamente necesario para poder superar pruebas y exámenes.
De una forma sencilla la memoria es retención de lo visto o conocido, pero todos sabemos que no recordamos todo lo que vemos o escuchamos. Tendremos que empezar asumiendo que gran parte de los conocimientos que obtengamos mediante el estudio van a desaparecer o al menos su recuerdo se mitigara con el paso del tiempo. Lo que hacemos es estudiar para superar un evento determinado, donde nos exigen un nivel de conocimientos y es durante ese periodo de tiempo donde debemos tener una calidad óptima del recuerdo, pasado ese periodo en la mayoría de los casos, no lo olvidamos pero se va difuminando.
En cualquier caso depende del tipo o calidad de la memoria que usemos en cada caso, pensando que la memoria a largo plazo, no tiene que ser la única para almacenar recuerdos y conocimientos.

Como usar la memoria a corto y largo plazo.

La memoria a corto plazo es un tipo de memoria que no va mas allá de las 16 a 24 horas, o entre dos periodos de sueño. Pero debemos saber que este tipo de memoria se elimina precisamente durante el sueño, luego si queremos que dure, no podemos echarnos a dormir.
El tópico de estudiar la noche anterior del examen, puede ser acertado en algunos casos, no todas las personas somos iguales, pero en la mayoría de las ocasiones sabemos cual es el resultado. Aunque parezca increíble puede ser más productivo, dormir bien y memorizar las horas anteriores al examen con un cerebro descansado y soltar todo lo que hemos “aprendido” de golpe, luego cuando volvamos a dormir veremos que en pocos días lo hemos olvidado todo.

La memoria a largo plazo o a medio plazo tiene una duración de semanas o meses, y en algunos casos toda la vida. No se obtiene en una sola sesión de estudio, y esta relacionado con el grado de comprensión que obtengamos. Esta es la memoria que debe buscar un estudiante.

Lo que se entiende se memoriza mejor que lo que no se entiende. Esto significa que existe un correlación importante entre comprensión del material de estudio y grado de permanencia en la memoria.

- No debemos intentar memorizar directamente sobre la totalidad de contenidos, si nuestros resúmenes y esquemas son buenos, debemos memorizar sobre ellos.
- Debemos entender primero y memorizar después, reservando siempre un periodo de tiempo para la memorización.

Canales de información de la memoria.

Un canal de información es aquel por el que la recibimos, y nosotros recibimos solo información a través de nuestros sentidos, la vista, el oído, el tacto, el olfato y el gusto. De cada uno de ellos mantenemos bancos de memoria, que nos dicen que estamos viendo o tocando. Curiosamente cuanto mayor sea la sensación de desagrado o placer de lo que sentimos, mayor será el recuerdo que dejará en nosotros, por eso el mejor canal de la memoria es aquel que llama mas nuestra atención, el que es capaz de focalizar mejor nuestro interés, sin que nos distraigamos.

Ver mejor que escuchar.

El primer canal es la vista. Puedo leer un libro sobre el sistema solar o puedo ver un documental sobre ello, o ver fotografías. La diferencia entre las dos cosas es enorme y la calidad de la memoria también lo es.
En la medida de lo posible debemos crear esquemas lo más visuales posibles, que nos recuerden cuantos puntos o elementos tenia, por ejemplo, el esquema sobre la educación en Roma. Quizás no recordamos el contenido de cada punto, inténtelo ahora, pero si recordamos que eran al menos tres y cuatro puntos en cada llave.
Si somos capaces de recordarlo, en la siguiente sesión podremos memorizar el contenido.

Escribir mejor que leer.

Del mismo modo la escritura es otro canal de memoria, es más fácil mantener la concetración si escribimos repetidamente lo que queremos memorizar o simplemente escribimos mientras vamos leyendo, que simplemente leer e intentar memorizar.

Como utilizar mi memoria.

A continuación voy a enumerar una seria de consejos para utilizar mejor la memoria.

-          Algunos estudios dicen que el mejor momento para memorizar es antes de irnos a dormir, no nos confundamos, un rato antes no justamente. También apuntan que sirve, solo, si intentamos memorizar varios días seguidos, no uno solo para el examen del día siguiente.
-          Debemos aprender a utilizar diversos trucos y reglas que no mejoran directamente nuestra memoria, pero que nos ayudan a recordar. Los veremos en el próximo punto.
-          Sin olvidarnos de mantener una alimentación sana y completa, debemos saber que los ácidos grasos omega 3 polinsaturados y los pescados grasos (salmón, arenque, morena, anguila) mejoran las capacidades de la memoria. Existen preparados vitamínicos que en épocas de estudio intenso nos pueden ayudar.
-          El ejercicio físico y en concreto los deportes que requieren esfuerzos más ligeros, pero prolongados, carrera, ciclismo, natación mejoran la actividad del cerebro y de la memoria.
-          El ajedrez es un deporte que incrementa sustancialmente la memoria visual, este tipo de memoria es importantísima a la hora de asimilar todo tipo estructuras. Recordemos los esquemas.

Trucos y técnicas Nemotécnicas para Mejorar la Memoria.

Existen una infinidad de técnicas para memorizar, podemos encontrar libros de famosos “memoriones” que nos cuentan como podemos memorizar los 100 primeros nombres de la guía telefónica, que es justamente una forma poco afortunada de utilizarla. Debemos aprender a usar técnicas de memoria, pero no debemos memorizar aquello que realmente no nos interesa.

A continuación vamos a ver distintas técnicas que pueden ayudarnos:

Para recordar listas formar frases:

Supongamos que queremos memorizar los siguientes elementos químicos:

Litio-Berilio-Boro-Carbono-Nitrógeno-Molindemo-Argón-Deuterio

La frase o palabras podrían ser: “Liberia Barcelona Madrid”.

Para recordar formulas crear palabras:

Esta es la formula del capital y los intereses de los bancos.

capirote = Capital x (interés o rédito) x tiempo

Con la palabra “capirote” podremos recordarla.

Lo que tendremos que pagar después de pedir un prestamos es: el capital (cap) multiplicado por el rédito o intereses (iro) y esto multiplicado por el tiempo (te).

Lo he olvidado. Aprender a recordar.

Es muy común que ante un examen o entrevista en la que necesitamos demostrar nuestros conocimientos, nos quedemos en blanco o en algún momento tengamos una especie de laguna mental. Esto sucede por que estamos nerviosos y preocupados, sentimos que estamos en un momento importante. La única forma de luchar contra esta situación es estar tranquilos y saber relajarnos, para no bloquear los recuerdos, porque realmente eso es lo que ocurre, nuestro cerebro bloquea los recuerdos debido al nerviosismo.

Ante esta situación ¿Qué podemos hacer? La respuesta es sencilla, podemos entrenarnos, imaginar que estamos en esa situación, decirnos a nosotros mismos que estamos tranquilos, pensar en que pueden preguntarnos y responder. Esta es una técnica de visualización muy efectiva que utilizan muchos deportistas, para enfrentarse al estrés que va a producirles el momento de la competición, y nosotros en nuestra medida somos atletas del estudio y nuestras competiciones son las pruebas que debemos superar.

Es muy sencillo practicar esta técnica y debemos dedicar todos los días un rato a relajarnos e imaginar que estamos en estas situaciones, veréis que con el paso del tiempo dominareis vuestro estado de animo.

Otra forma de recordar es anotar todas las frases y palabras que hemos creado nemotécnica mente, en el margen del papel del examen, o en el papel en sucio, así ya no tenemos que recordarlas, esto nos puede resultar muy cómodo.

La memoria

editor — Tue, 18 Jul 2006 22:21:19 +0000

Lo que se entiende se memoriza mejor que lo que no se entiende. Esto significa que existe un correlación importante entre comprensión del material de estudio y grado de permanencia en la memoria.

¿Necesitas mejorar tu técnica de estudio?

editor — Wed, 24 May 2006 11:30:50 +0000

Hola a todos, lo primero un cordial saludo a quien entre en este blog, vamos a empezar este curso-blog con un test, lo primero es saber donde estamos, para saber a donde queremos ir. Si eres un buen estudiante, muchas de las cosas que contaremos aquí no te resultaran desconocidas, pero si “flojeas”, este sitio es el tuyo.

Ponte cómodo y responde a estas 20 preguntas, ya sabemos que los test no son fiables del todo, pero si que nos avisan de ciertas tendencias.

Nº	PREGUNTA	SI	NO
1	¿Tienes un lugar para estudiar apropiado y lejos de ruidos?
2	¿Tienes un horario para controlar tu estudio y resto de actividades?
3	¿Cuándo lees rápidamente entiendes de inmediato el tema del que trata el texto?
4	¿Dispones de una mesa, escritorio o similar para estudiar cómodamente?
5	¿Cuándo estudias puedes concentrarse evitando distracciones?
6	¿Haces breves descansos entre sus horas de estudio?
7	¿Colaboran en tu casa para ayudarle a estudiar? No te interrumpen, no hacen demasiado ruido, etc.
8	¿Cuándo no entiendes algo en el material de estudio, consultas al profesor o investigas?
9	¿Repasas los conocimientos adquiridos?
10	¿El lugar de estudio tiene luz, ventilación y esta decorado de forma sencilla?
11	¿Haces una prelectura o vistazo general previo del tema que vas a estudiar?
12	¿Tomas alcohol o fumas mientras estudia?
13	¿Utilizas alguna técnica de estudio?
14	¿Evalúas y autocontrolas el rendimiento y progreso en su estudio?
15	¿Escuchas atentamente las ideas de tus compañeros o del profesor en clase?
16	¿Al estudiar empiezas con lo fácil y sigues con lo difícil?
17	¿Cuando estudias evitas estar cerca de cosas que puedan distraerte? TV, Radio, Vecinos.
18	¿Tienes tus apuntes y ejercicios al día?
19	¿Interrumpes tu estudio para hacer otras cosas?
20	¿Cuándo empiezas a estudiar tienes todo a mano para no tener que distraerte?

Resultados:

Ahora contamos el número de respuestas positivas.

Y las interpretamos según esta tabla:

Respuestas positivas	INDICADORES
20	Eres un buen estudiante, eres una persona muy responsable y organizada.
15 a 19	Eres una persona notablemente organizada como estudiante.
12 a 14	Tienes buena organización, pero podrías usar algunas técnicas para mejorar.
9 a 11	Tu grado de organización es mediocre. No utilizas técnicas que podrían ayudarte. Puede irte mal.
4 a 8	Tu interés o preocupación por el estudio es insuficiente. Debes reflexionar y cambiar tu forma de hacer las cosas. Te va mal.
0 a 3	No estas haciendo nada por tu estudio. Estas avocado al fracaso.

Ahora solo pediros que reflexioneis sobre el resultado, en la próxima entrega empezaremos a trabajar.